Le informazioni sul succo di bergamotto
Il succo di bergamotto è una bevanda ricavata dalla spremitura dei frutti dell’agrume tipico della Calabria, ricercato per il suo aroma inconfondibile e i suoi benefici per la salute. Il succo di bergamotto è equiparato ad un formulato medicinale, Medici specialistici ne consigliano il consumo. Grazie ai suoi particolari polifenoli che contiene, ma anche alla vitamina C, il bergamotto, svolge un’azione antiossidante e di tutela del cuore. Inoltre, combatte l’invecchiamento precoce e l’azione dei radicali liberi; particolarmente ricco di antiossidanti.
Ecco alcune informazioni utili sul contenuto del succo di bergamotto:
Benefici del succo di bergamotto:
- Ricco di vitamina C e antiossidanti: Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a combattere i radicali liberi.
- Proprietà antibatteriche e antinfiammatorie: Contribuisce a prevenire e curare diverse malattie.
- Salute del cuore: Riduce i livelli di colesterolo nel sangue.
- Combatte l’invecchiamento precoce e l’azione dei radicali liberi: Grazie ai suoi particolari antiossidanti
- Effetto rilassante: Può aiutare a combattere lo stress e l’ansia.
Selezione e conservazione dei bergamotti:
- Scegli i frutti più freschi e maturi con buccia di colore giallo intenso e profumo forte.
- Conservali in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole.
Preparazione del succo di bergamotto:
Lavare accuratamente i bergamotti e tagliarli a metà.
Spremerli con un apposito spremiagrumi.
Filtrare il succo per rimuovere semi e polpa, o consumarlo così com’è.
Quando bere il succo di bergamotto:
Al mattino a digiuno per stimolare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario.
Evidenze scientifiche:
Studi hanno confermato i benefici del succo di bergamotto per la salute, tra cui l’effetto ipocolesterolemizzante. Contiene statine naturali. Accertatevi della provenienza.
Chiedete al vostro medico su programma di cura.
